清明節(jié)：緬懷先人與春日踏青的雙重節(jié)日

一、清明節(jié)的基本介紹

清明節(jié)，又稱(chēng)“踏青節(jié)”，是中華民族重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。它位于仲春與暮春之交，通常在每年公歷4月4日至6日之間，具體日期以農(nóng)歷節(jié)氣為準(zhǔn)。
根據(jù)傳統(tǒng)，清明節(jié)是在冬至后的第108天，標(biāo)志著春天的到來(lái)和萬(wàn)物復(fù)蘇，既是祭祖掃墓的重要日子，也是人們親近自然、踏青春游的好時(shí)節(jié)。

二、歷史淵源

起源于周代：清明節(jié)最初是一個(gè)節(jié)氣，用以指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)。
發(fā)展為節(jié)日：自唐代起，清明逐漸融合了寒食節(jié)與上巳節(jié)的習(xí)俗，演變?yōu)榧瘨吣辜雷媾c踏青郊游于一體的綜合性節(jié)日。
文化傳承：至今已有2500多年的歷史，是中國(guó)四大傳統(tǒng)祭祖節(jié)日（除夕、清明、中元、重陽(yáng)）之一。

三、清明節(jié)的主要習(xí)俗

習(xí)俗類(lèi)別	具體內(nèi)容
祭祀祖先	掃墓、修墳、焚香、燒紙錢(qián)、獻(xiàn)花、供飯等，表達(dá)對(duì)先人的懷念與敬意。
踏青郊游	春光明媚，適合外出踏青、賞花、放風(fēng)箏、植樹(shù)等活動(dòng)，寓意迎接新生。
寒食習(xí)俗	部分地區(qū)保留禁火冷食的傳統(tǒng)，如吃青團(tuán)、潤(rùn)餅等。
插柳戴柳	民間有插柳枝、佩戴柳葉的習(xí)俗，認(rèn)為可驅(qū)邪避災(zāi)。